ダイエット成功を願うなら断食合宿へ

断食合宿のサービスを提供するリフレッシュの森では、自由参加できる無料講座が豊富にあって人気があります。

ダイエット合宿では食事生活が制限されるため、一日が長く感じるのではと思われる方もいますが、こちらの施設は違います。

退屈するヒマもないくらいに、16種類以上の講座があるため、やることがたくさんあります。

どれも無料で参加できますし、自分のやりたいペースで活動できます。

朝・昼・晩・夜と講座はあり、自身の好きな時間に様々なプログラムに取り組めます。

どんな講座があるかというと、フラダンスやボクシング、エクササイズやハイキングなどです。

それぞれのジャンルの講座は、プロの講師が担当します。

専門知識や正しい体操の指導により、効率よくカラダをシェイプアップすることができます。

断食合宿の一日のスケジュールの中には、自由時間もあり、この時間を利用して周辺施設や観光名所に出かける人は多いです。

フィットネスマシンが充実した施設やエステサロン、温泉施設などがあります。

周囲には四季折々の桜や紅葉などの絶景が楽しめる観光名所もあり、癒やしの場所が豊富にあって、都会とは違い、ゆっくりと楽しい一時を毎日過ごせます。

最寄り駅から合宿所までの無料送迎もあり、迷うことなくたどり着けます。

また、長期滞在を希望する人のために、費用が最大半額になるお手伝いプランも提供しています。

施設の炊事や農作業、事務仕事を手伝うことで宿泊施設の料金がお得になります。